Na dzień 09.06.2018 Towarzystwo Gimnastyczne "Sokół" Brwinów i Wojciech Nitecki zapraszają zawodników i widzów na XIX Mistrzostwa Brwinowa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Gminy Brwinów. Zawody odbędą się w Zespole Szkół nr 1 przy ul. Piłsudskiego 11 w Brwinowie. Zapisy do dnia 05.06.2018 na adres emaila: [email protected] podając [...]
Witam Chcialbym kupic kreatyne i przetrzenignowke razem do 60zł jakos Znalazlem taka kreatyne https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine-opis36148.html mogla by byc i na ile by wystarczyla?
Siemka, wchodzę na redukcję planuje po miesiącu redukcji wejść na spalacz na dwa miesiące po 2 tabletki dziennie (zalecane jest 1.) Chodzi o ten spalacz - https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html#wartosci Czy ta dawka może mi zaszkodzić? (to jest pierwszy spalacz w moim życiu.) Dodam ze dieta i treningi mam [...]
Zastanawiam się nad zakupem tego produktu, nie spotkałem się jeszcze z nim u innych producentów: https://www.sfd.pl/sklep/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html Nada się jako zamiennik posiłku?
Jak w temacie, chodzi o tą odżywke : https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?device=c&gclid=CjwKCAjwspHaBRBFEiwA0eM3keTGKIHu8P5ddirrrcP6C6qvqSj5sjzntRN3RL9D31qILh55fFe8oRoCqQsQAvD_BwE
Witam wszystkich w tym dziale, proszę o pomoc w doborze pasa do martwego ciągu / przysiadów oraz pasków do martwego. 1. Znalazłem taki: https://www.sfd.pl/sklep/Power_System_Power_Lifting_Belt_Black_3800-opis32135.html wygląda porządnie, jest szeroki (tak mi się wydaje) również z przodu po zapięciu, ale niestety jest tylko rozmiar M. Potrzebuję [...]
Witam. Kupiłem aakg https://www.sfd.pl/sklep/FitWhey_AAKG-opis35822.html?device=m&gclid=CjwKCAiAgrfhBRA3EiwAnfF4tgPAoKDedenHCYExSVTLXmFvZpAvgrAO9mkMVBy7CALP6ffqs-YdShoCNN0QAvD_BwE i mam takie pytanie kiedy najlepiej przyjąć porcję. Napisane jest ze najlepiej rano od razu po przebudzeniu ale czy to prawda?
[...] na słodkie. Ciężko jest mi czasem nad słodyczami zapanować, z resztą raczej sobie radzę. Chciałabym jeszcze wiedzieć jaka jest różnica pomiędzy spalaczami ze stymulantami a bez ? Podajcie proszę coś dla osoby początkującej której zależy na zbiciu wagi. Myślę nad kupnem tego https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All-opis34715.html Pozdrawiam
Witam, jako iż zaczeła się jesień to chciałbym zacząć suplementacje D3 + K2 i Wit c z rutinoscorbin(2 tabletki 200mg)po prostu dla zdrowia, aby się "bardziej" uodpornić na różnego typu przeziębienia. Czy taki zestaw będzie ok? https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_+_K2_Forte-opis36273.html
Czesc, czy mozna takim maslem https://sklep.sfd.pl/Sante_Go_On_Protein_Peanut_Butter_Salted_Caramel-opis41035.html zastapic normalne orzechy? Bo jeszcze widze ze duzo bialka maja, wiec chyba beda dobre do diety
Od jakiegoś czasu zacząłem uzupełniać dietę odżywkami białkowymi: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html?gclid=Cj0KCQiA-eeMBhCpARIsAAZfxZCIVbMxTPnROCDrfqKJ7C_AJXavB-i7lJo5kAWEesNhMvSV9uN70UIaAucdEALw_wcB Wygląda to tak, że dodaję 20-30g produktu do dań, np. naleśników, omletów czy owsianek. Najczęściej są to posiłki [...]
[...] czasie zwiększyć masę mięśniową. W czasie treningu brakuje mi energii. Mój budżet jest skromny z faktu iż muszę mieć jeszcze jakieś środki na białko. Max 50 zł wysyłka na sfd sklep. Myślałem nad czymś takim: Kreatyna: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Creatine-opis32372.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26782.html Carbo: [...]
[...] są okey a jak nie wiedzą to dzwonią i pytają tutaj SFD się nie popisało mają gdzieś klienta -1 do klientów :) Ciekawe ilu klientów przez takich cwaniaków forumowych stracił sfd sklep, kto to wie prawda? :D A jakby sprawdzić liczbę odsłon sklepu sfd a konkurencji w danym miesiącu to ciekawe co by wykazało :D Nie ma co prowadzić jałowej dyskusji [...]
[...] banan. Rozpuszczalnośc wanilia bardzo dobra w czekoladzi e micro granulki. Piana jest. Cena jedna z najlepszych. Do większości zakupów można dostać jeszcze shaker. Na sfd sklep dopiero powyżej 300 coś dają. następne będa nowe smaki albo podobne cenowo SFD econo (tam mniej bialka nie wiem jak porównanie smakowe))lub K** albo nieco droższe [...]
nie chodzilo mi ile urosliscie! a jedynie o skutecznosc czy rzeczywiscie tam jakies 90% proc bialka jest a nie 10%:) wiadomo ze to jedynie uzupelnienie calosci diety treningu i snu:)) hmm a jakie tanie produkty masz na mysli ?? przegladalem sfd sklep i chyba zaden nie moze konkurowac cena;P
[...] na redukcje sporo mam tego tłuszczu nie wiem ile % z 22-25 moje wymiary: 187cm 95kg pas 101cm. To moja 1 redukcja nie znam się na odżywkach więc proszę o pomoc. Ważne jest żebym mógł go kupić na sfd sklep i żeby był w miarę tani do 70 zł. Dieta mam LC, treningi też mam, zastanawiam się też nad innymi odżywkami co mógłbym kupić na redukcji,
[...] swój własny miks przedtreningowy, dostosowany idealny pod Twoje potrzeby i cele, w tym kierunku trzeba zakupić kilka pojedynczych supli, takich jak: 1. AAKG - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html\ 2. Cytrulina - https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Citrulline-opis39676.html 3. Beta alanina - [...]